1. 在干净的床上裸睡

　　2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经

　　3. 养成记录生理周期的习惯

　　4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线

　　5. 不翘二郎腿，以免压迫神经

　　6. 贴身衣物不干洗

　　7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着

　　8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿

　　9. 如非必要，不使用卫生护垫

　　10. 定期检查化妆品的保质期

　　11. 洗浴后一小时再化妆

　　12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞

　　13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

　　蓝色题板

　　1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作

　　2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机

　　3. 复印文件时，与复印机保持至少一米

　　4. 只在非常必要时才使用滴眼液

　　5. 不趴在办公桌上午睡

　　6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部

　　7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用

　　8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射

　　9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨

　　10. 每30分钟伸一次懒腰

　　11. 办公室地毯定期清洗杀虫

　　12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘

　　13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状

　　14. 公文包时的口红与签字笔分格存放

　　15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来

　　16. 每周晚过22：00的加班不超过一次

　　绿色题板

　　1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生

　　2. 沐浴不超过10分钟

　　3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头

　　4. 用冷热水交替洗脸

　　5. 不用塑料器皿盛装热水

　　6. 定期清理冰箱

　　7. 微波炉在工作时，请离开厨房

　　8. 使用抽油烟机

　　9. 晚餐时关掉电视机

　　10. 尽量避免使用厚绒布窗帘

　　11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间

　　12. 用天然的花香或果香代替芳香剂

　　13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水

　　14. 不要贪图方便将电脑带进卧室

　　15. 不要把手机放在枕边充当闹钟

　　16. 头发没干时，别急着入睡

　　17. 卧室的房间要用柔和色彩

　　黄色题板

　　1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者

　　2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌

　　3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水

　　4. 多喝酸奶

　　5. 无论什么原因，都别抽烟

　　6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜

　　7. 饮绿茶胜过红茶

　　8. 重视早餐多过晚餐

　　9. 控制盐的用量

　　10. 起床后先刷牙，再喝水

　　11. 经常嚼口香糖

　　12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘

　　13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕

　　14. 每周至少吃一次鱼

　　15. 远离可乐等碳酸饮料

　　16. 不喝久煮的火锅汤

　　17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家

　　18. 饭前吃水果胜过饭后

　　19. 睡前可以来一杯红葡萄酒

　　20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松

　　橙色题板

　　1. 多享受早晨8－9点的阳光

　　2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条

　　3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张

　　4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要

　　5. 冬季少做户外运动

　　6. 10层以下，不乘坐电梯

　　7. 每三个月改变一次你的健身菜单

　　8. 每天运动半小时，而非周末运动3小时

　　9. 边看电视边做柔软体操

　　10. 经常散步

　　11. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上

　　12. 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利

　　13. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康

　　14. 去正规的医院而非美容院接受按摩

　　15. 非运动状态下不喝功能性饮料

　　16. 运动后休息半小时再入浴

　　17. 不在过吵的健身房中锻炼

　　18. 正确的姿势比专程去健身更有效

张柏芝从房间里走了出去， 谢霆锋开始拨打电话。  
谢霆锋：冠希 
陈冠希：是你，你现在这个时候打电话给我做什么？你高兴了吧，我毁了，全世界都知道我毁了。  
谢霆锋：别这样说，我知道你很苦。
陈冠希：你为什么要这样做?为什么要把照片放出去？
谢霆锋：我快疯了，我恨这些在你怀里的女人，我受够了只能通过你抱过的女人来感受 的你的体温，受够了你的报复，你要结婚了，我得不到你，只能毁了你。  
陈冠希：是你先结婚的好不好？我难道想忘记你，过一个正常男人的生活也有错吗，不想像我父亲，我恨他。 
谢霆锋：如果不是看到柏芝私藏的这些照片，我是不会娶她的，我太傻了，我以为这样可以报复你，没想到你根本不在乎。  
陈冠希：现在说这些还有意义吗？你赢了，我要离开香港了，我的婚事也吹了，你满意了吧？ 
谢霆锋：我们都太傻了。我爱你，一直都只爱你一个。  
陈冠希：我应该恨你的，为什么我只觉得很无奈，很无力，我先挂了，再见，忘了我吧，好好对待柏芝，她始终最无辜。 \u001D
电话挂断了，霆锋慢慢瘫坐在地上，哭泣起来，他努力不让自己发出声音，夜凉如水。  
门外偷听的柏芝，静静的离开，夜很长。  

画外音：嫉妒是爱情的毒酒，为什么所有人还甘之如饴？ 
这夜的香港，维多利亚港的烟花特别灿烂，有人在整理行李，有人在独自哭泣，有人在寂寞里等待希望，只是大家都错过了烟花。  

黑暗中：一个女子的声音响起：明天开始，就不要在上传照片了，我知道，我确定，这次他们是真的断了。

我要把老公种在土里

等到秋天就有一堆的老公

到时候让他们

一个给我洗脚

一个给我捶背

剩下的老实干活看孩子去

谁不听话就揍谁

愿打耳光打耳光

愿揍屁股揍屁股

反正老公多的是

不够明年咱再种。

先别看答案！

都是想好了才答的么？

在仔细想想哦！！！









答案: 
(1)你深深爱着这个人. 

　　中国人的民族，一直视女性的裸体为一种禁忌。

　　古老的男人带着帝权主义，女人没有选择爱情的权力，更不可能裸露出身体的任何一个部份。虽然身体的不自由，由男性沙文主义来创立，但最终质疑、为难女人身体与道德观念的，却往往还是女人。

　　现在是21世纪了，我们能看见许许多多杂志书名起的是与男人有关的标题，但是封面或内页展示的却都是青春美丽的女人，而女人们却都还不自觉，在某些时刻里甚至会沾沾自喜的将这种物化当作一种女性的魅力与表征。

　　我们有没有发现在这样的展示之余，其实我们的身体还能更有价值。

　　女人的身体除了物化的展示之外，还能拥有强大力量的价值！

　　每每做为一个女性，当我遇到疑虑、检视、轻浮时，我总是用潘玉良来勉励自己，要自己学习她的坚持与对自我追求的信仰。然后不论多大的挫败，我都能再次充满力气，并且愿意努力地去拥抱自己的信念。

　　在守旧的历史中，女性真实的灵魂从小就被教导隐藏身体及品行，我们的母亲，从来没有仔细的要我们观察支撑着灵魂的身体。我们对自己的身体感到害羞，不敢直视。当我们成长，我们在乎的也只是因为男人定下的美感观念，我们怕胖、怕皱、怕老，我们看见的是多余的脂肪，却没有问过自己对自己身体的真实感受。

　　我们不自由，我们捆绑身体，害怕面对身体引来道德及羞耻的质疑。

　　而如果我们的灵魂应当自由，我们的身体也就应当得到自由。

    2005年中国也发起了一次温柔却撼人的女性裸体诉求，就是为粉红丝带乳腺癌防治运动而裸。这个活动强调女性应当要正视自己的身体，勇敢地抚摸身体的每一寸肌理，感受与认识身体的美丽与哀愁。并且也要求两性在对待失去乳房后的女人时，没有歧视与恐惧。

　　还记得当时引起的讨论与争议，赞成与质疑的舆论纷起。部分人士的尖锐言论更彷如是1936年在画展上割开潘玉良画作的那把匕首，锋利而带着自我的观点。完全没有思考到女人的身体属于自己，为甚么不能由自己主宰？

　　当我们看到那一期封面时，看到了女性身体的能量与慈爱，你却阅读到炒作与色情，这样的差别是甚么原因？是我们的心念不同吗？那么当你看到这些强大的女性勇敢地面对自己时，请问你看到的又是甚么？是女性自我意识的增强还是身材的曼妙与否？

　　我们不用回答，因为历史中为自我坚持裸身的千千万万女性自然会告诉你答案。

    乳房的性吸引力是为了生命的传承，因为当两性彼此吸引，生命才能生生不息地延续。而当性的吸引力进化到母亲的乳汁分泌及婴孩哺育时，更是代表着天地万物的循环与永恒。从诱惑然后演变至养育，女性的乳房应该比现在物化的世界更有价值，我们都应该珍惜并且实际的去注意，为自己定期做乳房的检查，并且不分年龄及时期。

　　毕竟我们的身体是属于我们自己的，我们才是自己的主人。

　　而每一个拥有美丽身体的女性们，当你明白自己原来才是自己身体的主人时，你才会发现自己力量的强大，可是正因为这份力量的强大，因此我们更应该有智慧的去思考这一份力量的使用方式。就像越是强大的武器月要小心谨慎，我们应该谨慎的面对我们身体裸露的价值。

请支持粉红丝带

乳腺癌防治运动

不论男女。

B同学跟我说：孩子没了，我们也没有勇气在继续煎熬了

C同学跟我说：打架都动刀了，我把中国结都拆了绑上她我才敢去上班

......

L同学整天不是在泡网吧，就是在去泡网吧的路上，可以连续泡上3天2夜（或更多），作息时间基本可以概括为：睁眼----路上----网吧----路上----闭眼----

M同学有个正儿八经的男朋友，却大老远跑到另外城市去寻求刺激，为什么涅，这是为什么涅

N同学到了上海不到3年，男友换了20多个，其中身价在千万的占%90，其余10%身价过亿，还包括那个被誉为中国巴菲特的她都~~~过啊，强力荐我去沪发展，哇哈哈

......

X同学在背后“指点”我，不小心被我发现，哈，我与你有愁啊，我是你杀父仇人哪

Y同学一讲大道理，我的一个头变两个大，岂是一个“怕”字了得，而我说的话永远都是错误，我要改名叫：错误

Z同学要求我在外要拿当地座机电话给他致电，我手机全球通永不关机永不欠费，他都看不行

26个字母都能被我尽数，目标范围锁定70末及80初

看一场电影，能看到2对不该看到的男人和女人在一起...

吃一顿饭，能被N多人给你致电，说在哪里哪里看到你的坐骑...

原来情人节，不论单身已婚，大家都只是在和情人过节...

看看大家，还有能再正常点的么？还有能再靠谱点的么？

看来我的病还是算很微不足道的啊

不去想了，不去理会了

啥叫“幸福”

我同意郭德纲的说法

我同意阿Q的做法

我同意阿甘的想法

做我自己，自由自在----尽管你叫我“傻根儿”

戏如人生，人生如戏----我要做影后

还是那句话：

我对你好，是我的事，不关你事；你对我不好，是你的事，不关我事。

才知道，原来传说中的“YY”是个好词

只不过让大家传来传去，走了模样

貌似是从曹大人红楼梦中形容宝玉的辞藻衍生而来

嗯，我看行

我开始YY...

你已经爱上她/他了

2.如果你喜欢和她/他两个人单独漫步，即使是毫无目的的瞎逛…

你已经爱上她/他了

3.当你和她/他在一起时，你会假装不注意他，但是当她/他离开你的视线时，你会急著寻找她/他...

你已经爱上她/他了

4.当她/他受伤或生病时，你会很关心她/他， 替她/他著急…

你已经爱上她/他了

5.当她/他和别人要好时， 你会感到吃不知其味...

你已经爱上她了

6.当你看到她/他那甜美的笑时，你的嘴角会扬起一丝得意的笑…

你已经爱上她/他了

7.当本应该打电话告诉你他（她）已安全到家，但是你的电话却一直沉默着，然后，你清楚的意识到你正在处于等待的惊慌中...

你已经爱上她/他了

8.当你看到这篇文章时，心里想到某个人

你已经爱上她/他了

也不知先生们何德何能就把人们给...了

猜你的以前，推你的以后

自己就照着他的话往自己身上按

越想越有道理，越琢磨越觉得神奇

那叫一个“准”哪

听说算命
命中一切快乐悲哀
都知道大概

都因为看不清现在
倒不如算一算未来
这样应该不应该
那样算不算太坏

看着上天猜了又猜
事业 恋爱 机会 它还在不在
跟他会不会分开
顺利 失败 真无奈

会不会让他出卖
天天担心出意外
坐在家中不断发呆
要去算命猜一猜

要天下无敌一定需要不断比赛
要快乐幸福一定需要上天的安排
要天荒地老一定经过漫长等待
一个人遇上另一个人
一定免不了伤害

愉快日子一定过得比较快
成功失败一定没有百分百
喜怒哀乐一定注定躲不开
雨天过去一定会有晴天来

一岁的小孩一定比大人自由自在
想无牵无挂一定不要太了解未来
一百岁过后一定比现在要看得开
这样的命运一定不用神算算出来